funciones del sistema nervioso - los colegas del barrio

O sistema nervoso é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para controlar as funções do corpo. Ele é composto pelo sistema nervoso central (SNC) e pelo sistema nervoso periférico (SNP). O SNC é composto pelo cérebro e pela medula espinhal, que são responsáveis por coordenar e controlar todas as funções do corpo. É o sistema nervoso central que nos permite pensar, sentir, mover e agir. O SNP consiste em nervos que se estendem do SNC para o resto do corpo. Esses nervos são responsáveis ​​pela transmissão de informações sensoriais do corpo de volta para o SNC e para a transmissão de informações motoras do SNC para o corpo. Entre as funções do sistema nervoso, destaca-se a regulação da respiração, do batimento cardíaco, do sono e da vigília, do movimento muscular, da coordenação e da percepção sensorial, como a visão, o olfato, o tato e o paladar. O sistema nervoso também é responsável pela regulação do humor e das emoções, bem como pela resposta a estímulos externos e internos. Quando ocorre uma lesão no sistema nervoso, os problemas podem variar amplamente e incluem desde dores de cabeça, tonturas e formigamentos até paralisia e dificuldades de comunicação. É importante manter o sistema nervoso saudável através de uma dieta balanceada, exercícios regulares, práticas de meditação e uma boa noite de sono. Além disso, evitar o estresse e a exposição a toxinas pode ajudar a prevenir lesões e doenças do sistema nervoso.