frases para academia - cerebro para colorear

Ao frequentar uma academia, é importante manter sempre a motivação em alta. Muitas vezes, é fácil desistir e deixar de lado a busca por um corpo saudável e em forma. Para ajudar nessa tarefa, nós preparamos algumas frases inspiradoras que podem ajudar a manter o ânimo. Lembre-se de que o esforço hoje é o resultado de amanhã! "Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito." "Seu único limite é você mesmo." "Perca a gordura e mantenha a confiança." "Não há atalhos para o sucesso." "Não desista. Mude o seu estilo de vida." "Tudo o que você precisa é de consistência." "Se você continuar fazendo o que sempre fez, continuará recebendo o que sempre recebeu." "Faça da sua saúde uma prioridade e não uma opção." "Sua saúde é um investimento, não um custo." "Lembre-se de que cada dia é uma nova oportunidade para ser melhor." "Não desista do seu sonho de ter um corpo saudável e em forma." "Um corpo saudável é o lar de uma mente forte." "Mantenha o foco e alcance seus objetivos." "A jornada pode ser difícil, mas o destino vale a pena." "Lembre-se de que a mudança não acontece em um dia, mas uma jornada começa com um passo."