el placebo eres tu - el desamor que jamas vivi

El placebo eres tu é uma expressão que surgiu a partir de um livro com o mesmo nome escrito pelo Dr. Joe Dispenza. Essa expressão significa que somos nós mesmos que podemos influenciar e curar nosso próprio corpo e mente, sem depender exclusivamente de remédios ou tratamentos. A ideia por trás do placebo é que quando acreditamos que algo irá nos ajudar, nosso corpo naturalmente libera substâncias benéficas como dopamina e endorfina, o que pode ter um efeito positivo na nossa saúde. Por isso, muitas vezes, uma simples pílula de açúcar pode ter efeitos positivos em uma pessoa que acredita estar tomando um medicamento. No entanto, o pensamento de que “el placebo eres tu” vai além disso. Significa que podemos treinar nosso cérebro a pensar de maneira positiva e otimista, o que pode ter benefícios para a nossa saúde física e mental. Afinal, quando nos sentimos bem mentalmente, nosso corpo tende a seguir o mesmo caminho. Por isso, é importante lembrar que muitas vezes temos o poder de influenciar nossa própria saúde e bem-estar. Podemos escolher pensar de maneira positiva, praticar atividades que nos deixam felizes e buscar o equilíbrio em nossa vida. El placebo eres tu - acredite no seu próprio poder.