como fazer pate de sardinha - palavra de deus hoje

Se você é fã de patê de sardinha, saiba que é possível fazer uma versão deliciosa em casa! Primeiramente, é necessário limpar as sardinhas e retirar espinhas e peles. Depois disso, as sardinhas são cozidas em água fervente por cerca de 10 minutos. Em seguida, escorra a água e reserve as sardinhas. Em outra panela, refogue cebola e alho em azeite até dourar. Adicione as sardinhas e misture bem. Adicione também suco de limão e sal a gosto. Deixe cozinhar por mais alguns minutos e retire do fogo. Com a mistura já um pouco resfriada, coloque tudo em um processador de alimentos e bata até formar uma pasta homogênea. Se necessário, adicione mais azeite para dar uma consistência mais cremosa. O patê de sardinha é perfeito para ser servido com torradas, pães, ou até mesmo como acompanhamento de uma salada. Além de ser uma opção saborosa e fácil de fazer, é uma excelente fonte de ômega-3, que é importante para a saúde do coração. Então, experimente essa receita e aproveite!